2019年 02月 04日 ( 1 )

不眠症ぢゃー。

まるで眠気がやって来ない。
何故か。
それは体内時計が壊れてしまっているからだす。
ここ数日、眠気がさすのは午前5時頃。
今朝は目がキラリンリンと冴え渡り、瞼がくっ付く事がなし
いやね努力はしたのよ灯りを消して横になり。
普通は5時まで起きていたらどうにか自然に睡魔が後追いでついてきてたのに。
今朝はまったくダメ。
昼飯に大盛の焼飯でも喰らえば寝れるかもしれんが睡眠時間が5時間できっちり目覚め
そして夜が眠れないという悪循環に陥るのよねー。
そんなことで
今更新中なのら、哀れ。

by mackworld | 2019-02-04 05:40 | Comments(10)