まっくわぁるど

誕生日のお祝いを元の職場の役員がしてくれたのだ。

今の職場が門司だからという事で小西君が「串揚げ」を御馳走すると張り切って言ってきた。

まぁ1年に1回のことだからと好意に甘え区内の「一力（いちりき）」に出向く。

門司は酒の肴が安いしビールは大瓶で出してくれるのでガバガバ注文してくれた。

不眠症ぢゃー。

まるで眠気がやって来ない。

何故か。

それは体内時計が壊れてしまっているからだす。

ここ数日、眠気がさすのは午前5時頃。

今朝は目がキラリンリンと冴え渡り、瞼がくっ付く事がなし

いやね努力はしたのよ灯りを消して横になり。

普通は5時まで起きていたらどうにか自然に睡魔が後追いでついてきてたのに。

今朝はまったくダメ。

昼飯に大盛の焼飯でも喰らえば寝れるかもしれんが睡眠時間が5時間できっちり目覚め

そして夜が眠れないという悪循環に陥るのよねー。

そんなことで

今更新中なのら、哀れ。

機内食

ハイクラスの飛行機に乗ったことがないから、こんな機内食は食べた事ない。

一度くらいは食べてみたいなぁ。駅弁よりは軽めだし、ワインなんかもつくそうだから

これさえあれば快適な旅行になるじゃん。

やっぱ3日坊主になりそー。

朝方はあれも書こうこれも書こうとアイデアはあるのに。

夜になると頭がバカになっていて「ええやん訪問者もいないんだし、やめときー」と悪魔がささやく。

オイラは悪魔には逆らわん方針だから。

週一くらいにダレルことにします。

てへっ。

おまけ

朝の軽食は･･･なす。

昼の御飯はカツ丼

夕食は本麒麟があったので

お馴染みセブンの惣菜

これは身がホロホロと骨からほぐれ美味

牛肉量はすくないけれど濃い味付けのゴボウとレンコンが美味

ま、ビールロング缶1本ならこれで十分だす

トドメはスーパーで280円で売っている鉄火巻き

10貫はいってるから結構腹持ちするので十分。

実に当たり障りのないのが「今日の食事」

そんなん、なにが面白いんじゃ

だよねー。

書く事ないの（グスン( ;∀;)）

でね

朝はね

「ランチパック」の卵さん

他のはやたら甘い中身ばっかだからオイラはいつも卵パックを買うのだす

これは軽く朝飯という場合には牛乳と一緒にあっさりとれるからええのんだす。

二度寝して昼起きたら、昨晩ｾﾌﾞﾝで買っておいた「焼チャンポン」を

おもむろに冷蔵庫から出してレンジでチン。

チャンポンをﾘﾝｶﾞｰﾊｯﾄ出前で取ると800円もするのよ今。

だからレンジﾁﾝで速攻食べれるのがありがたいし、ビールのツマミにもなるから

ええのんよ（今日は酒はなす）

焼きそばよりは重めマジメなチャンポンよりは軽め

はい最後は夕食さん

この画像は参考だす、米は「さとう」のチン米、たった2分で茶碗1杯分確保。

で

唐揚があって惣菜がそれなりに入っているオカズのみの宅配弁当「ワタミ」さん

これだけだと野菜が足らないから「サラダ」は自分で作りまする。

いやー

手がかかってないだすなぁ。

ま

定年退職人のオッサン（爺さんか(^O^)）なんて日々こんなもんだす。

朝昼晩3度の食事はとらないと脳が軟化して「ここはどこ」「私は誰」になるらしいから

オイタは食事だけは頑張って３度とってましゅ。